Individuální Kung Fu Terapie

Krátkodobá
5 setkání s cílem prozkoumat konkrétní konfliktní situaci, která Vás zatěžuje. Prostor pro práci na konfliktech v pracovní sféře (s kolegy, nadřízenými aj.) nebo v osobní sféře (s rodiči, dětmi, partnery aj.)
Získáte:
příležitost vyzkoušet si reakce, které si možná běžně nedovolíte
schopnost jasně se postavit za sebe a své zájmy
vhled do role Vašeho oponenta (protivníka)
uvědomění o svých vnitřních přesvědčeních a pocitech
trénink konfliktní situace nanečisto
Termíny jednotlivých setkání jsou na vzájemné domluvě. Cena 5 setkání (5x60min) 7500Kč.

Dlouhodobější
Nabízím bezpečný prostor pro zpracovávání traumatických zážitků ponížení nebo násilí. Příležitost postupně se učit vnímat své pocity a objevovat nové vzorce chování spojené se schopností bránit se, nastavovat zdravé hranice a říkat NE. Budovat pocit sebehodnoty a sebedůvěry.
Získáte:
přístup ke své osobní síle
možnost učit se vnímat své pocity
příležitost postupně vyjádřit zablokované emoce
bezpečný prostor pro sdílení osobních zranění
trénink sebeobrany a schopnosti říkat NE
Počet setkání domlouváme na základě individuální potřeby. Termíny jednotlivých setkání jsou na vzájemné domluvě. Cena 1 setkání á 50min 1300Kč nebo á 80min 2000Kč při domluvě spolupráce na min. 10 setkání.